Gulchehra Azimova
Ota-ona uchun eslatma
Aqshning Belmont okrugidagi maktablardan birida tahsil olayotgan oʻquvchi ota-onasiga bir xat keltirdi. Oʻqituvchilardan turli eslatma, oʻquv darsliklari, yoz taʼtili uchun …
Ota-ona uchun eslatma
AQShning Belʼmont okrugidagi maktablardan birida tahsil olayotgan oʻquvchi ota-onasiga bir xat keltirdi. Oʻqituvchilardan turli eslatma, oʻquv darsliklari, yoz taʼtili uchun …
Ayollar va erkaklar kiyimida tugmalar nega har xil tarafda?
Maʼlum boʻlishicha, ikki jins uchun moʻljallangan koʻylak oʻrtasidagi farq XIII asrda, yaʼni tugmalarning oʻzi ixtiro qilingan davrdayoq paydo boʻlgan ekan. …
Uzoqni yaxshi koʻra olmaslik
Bugungi kunda ushbu kasallik bolalar oʻrtasida koʻp uchraydi. Miopiya shakllanishi jarayoni, birinchi navbatda, koʻz ichidagi mushaklarning doimiy zoʻriqishiga olib keladigan …
Oʻz qiymatingni oshir!
Jorj Maklorin – 1948 yilda Oklaxoma universitetiga oʻqishga kirgan birinchi qora tanli inson. U mashgʻulotlar vaqtida oq tanli guruhdoshlaridan naridagi …
Asab tizimi meʼyorida ishlashi uchun...
1. Ham tan, ham ruh dam olishi uchun imkon yarating. Kunlik hordiq, uyqu vaqti 8 soatdan kam boʻlmasin. 2. Toʻgʻri …
Hamma kasallik asabdanmi?
Oramizda koʻpchilik ruhiy kechinmalari, asabiy holatiga jiddiy eʼtibor bermagan holda oʻz hayot yoʻlini davom ettirishga, ish-tashvish deb yugurishga koʻnikkan. Lekin …
Hayotdan qatralar
Erta bahorda qora tuproqdan unib chiqqan gul boshini koʻtarib atrofga zavq bilan boqdi. – Bu dunyo qanchalar goʻzal! Havo naqadar …
Palming yordamida koʻrish qobiliyatini yaxshilash
Palming nima va uning koʻzlar uchun foydasi qanday? Bu aslida oddiy mashq boʻlib, koʻz zoʻriqishini yengillashtiradi va uni sokinlashtiradi. Bu …
Uyqusizlikda qaysi vitaminlar yordam beradi?
Maʼlumki, inson salomatligi uchun sogʻlom uyquning (kuniga 7-8 soat) ham ahamiyati katta. Chunki toʻyib uxlamaydigan odam organizmida turli salbiy oʻzgarishlar …
Mashhurlar ayol haqida
Oʻzini ayol kishidan ustun deb bilganlar johildir, degan edi Jamoliddin Rumiy. Redyard Kipling qayd etganidek, ayolning tahmin qilgan narsasi, erkakning …
Tushunarsiz odamlar
Bir donishmanddan soʻrashibdi: «Sizni koʻproq nima hayratlantiradi?». U esa shunday javob qilibdi: «Odamlar. Chunki ular, avvaliga, oʻz sogʻligʻidan kechgan holda …
Maʼrifat...
...hayotga yoʻnaltiruvchi vosita emas, aslida uning oʻzi hayot. ...har qanday hayotiy vaziyatlarda toʻgʻri harakat qilish qobiliyatidir. ...har doim ham aql-idrok …
Muammo hayot toʻsigʻiga aylanmasin
Hayot yoʻlidagi har qanday boshi berk koʻchadan chiqishga yordam beradigan ikki oddiy haqiqat mavjud. Ushbu yoʻldan borar ekansiz, quyidagi ikki …
Yongʻoqlarni qoʻyib yuboring
Hindistonda maymunlar juda koʻp boʻlib, ular odamlarga va atrof muhitga katta zarar yetkazadi. Aholi ularni zararsizlantirish uchun qanday qoʻlga tushiradi, …
Germaniya haqida 7 haqiqat
1. Bu mamlakat oʻrtacha umr koʻrish davomiyligi boʻyicha dunyoda eng uzun koʻrsatkichlardan biriga ega boʻlib, nemis ayollari oʻrtacha 83 yil, …
Vaqt kutib turrmaydi
* Afsuski, biz ega boʻlmagan birgina narsa barcha bor narsalardan zavq olib yashashga, shukur qilishga xalaqit qiladi. Bu – haqiqat! …
Sogʻlom va baxtli boʻlish uchun
1. Har kuni 10-30 daqiqa piyoda yur va koʻproq tabassum qil. 2. Nonushtani oʻrta meʼyorda, tushlikni koʻp va kechki taomni …
Viaduk Miyo – dunyodagi eng baland koʻprik
Bir qancha rekordlari bilan qayd etilgan ushbu murakkab koʻprikni haqli ravishda industriya olamining asosiy moʻjizalaridan biri deb atash mumkin. Tar …
Ranj toshga oʻxshaydi
* Aybingni yuzingga aytadiganlar hech qachon orqadan pichoq urmaydi. * Kimdandir jahling chiqqan har bir daqiqada 60 soniyalik baxt hissini …
Baxtli juftlardan 5 tavsiya
1. Oʻzgaring va yangiliklar yarating. Tabiiyki, bu oʻzgarish salbiy tarafga boʻlmasligi lozim. Hayot ulkan togʻ emas va bir joyda turmaydi. …